Menu Điểm Tâm - Nhà Hàng Hải Sản Dìn Ký Hồng Hà

Điểm Tâm


Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào?

• Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Nhiều nhà dinh dưỡng đã xác định được giá trị của bữa ăn nhanh vào buổi sáng, bữa ăn sáng chiếm từ 1/4-1/3 (25-30%) tổng năng lượng cả ngày, nên cần phải là bữa ăn đầy đủ dưỡng chất nhất.

• Bỏ bữa ăn sáng có thể sẽ gây hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần trong suốt một buổi sáng. Vì thế chúng ta nên ăn sáng để có được sức khỏe tốt nhé!

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

Để lại Email, bạn sẽ nhận được thông báo mỗi khi có sự kiện hoặc khuyến mãi diễn ra

HOTLINE SMS